Reto en 30 días Mindfulness / Tickets

El mindfulness es la capacidad estar más presente, de disfrutar el aquí y ahora y prestar atención total a lo que estamos haciendo en cada momento. Este reto te propone una actividad diaria durante 30 días para que vivas el presente y en plena consciencia.

¡Viene con 30 tickets! ¡Tira del ticket y empieza el reto!